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Pancake Avena
Questi pancake sani e soddisfacenti sono perfetti per le mattine impegnative.
per porzione - Calorie: 186kcal | Carb: 21,73g | Prot: 18,10g | Gras: 2,27g
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Pancake Proteici
Colazione semplice e veloce deliziosa.
per porzione - Calorie: 287kcal | Carb: 28,88g | Prot: 29,79g | Gras: 5,06g
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Mugcake
Tenero, delizioso e leggero.
per porzione - Calorie: 161kcal | Carb: 14,56g | Prot: 15,02g | Gras: 3,13g
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Mug Cake alle Mele
Una colazione gustosa, veloce e facile.
per porzione - Calorie: 168kcal | Carb: 10,15g | Prot: 4,97g | Gras: 12,05g
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Barrette Energetiche
Ricarica di energia con avena banana e frutta secca.
per porzione - Calorie: 188kcal | Carb: 19,66g | Prot: 6,43g | Gras: 8,93g
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Pane alla Banana
Snack umido, morbido e delizioso.
per porzione - Calorie: 214kcal | Carb: 30,44g | Prot: 6,17g | Gras: 7,90g
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Tortino Uova e Avena
Semplici, gustosi e ipocalorici.
per porzione - Calorie: 106kcal | Carb: 13,32g | Prot: 7,03g | Gras: 2,13g
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